新会名人赵竹光介绍
赵竹光（1909－1991），研究员。广东新会人。
1933年毕业于沪江大学。
1985年加入中国共产党。曾任上海商务印书馆编审部编审兼《健与力》杂志主编。建国后，历任上海举重队教练、上海体育宫副主任、上海体育学院教师、上海体育科学研究所研究员、中国举重协会副主席。著有《最新哑铃锻炼法》等。
赵竹光个人履历
在上海沪江大学读书时，赵竹光时时困惑于国衰民弱，“深感光有健全的头脑而无健全的身体，也不是根本办法，乃积极寻求健身之道。”在沪江大学，他亲自听到松沪之战的炮声，更激起他加强身体锻炼，保卫祖国的雄心壮志。正是抱着强身才能强国的梦想，他参加了美国健身专家列戴民的健身函授班。当时，赵竹光和同学们除了练习杠铃、哑铃、单双杠等发达肌肉力量的运动外，还习练拳击、摔跤、柔道等自卫技术。他尤真希望有朝一日健身运动能普及开来，彻底摘掉外国人强加于我们头上的“东亚病夫”的帽子。
日复一日的健身运动，把他从一个常常闹病的文弱书生变成了一个魁梧健壮的青年。榜样的力量召唤着周围的同学纷纷效仿，一 时健身运动在校园内形成热潮。于是，赵竹光把热衷于此道的同学组织起来。
在他的倡导和组织下，成立了中国第一个健身组织，也是亚洲最早的健身组织-沪江大学健美会。“健美”的名字也是由他提出的。
赵竹光补充介绍
赵竹光(1909～1991)，广东新会人。自幼父母双亡，由祖父母抚养。因缺衣少食，营养不良，身体瘦弱。
民国18年(1929年)从广州培正中学毕业，来沪考入上海沪江大学文学院求学。因体质虚弱，难以适应繁重的学业负担。他从美国《体育》杂志中看到介绍有关健身锻炼的图照与文章，即按所介绍的方法，运用哑铃、杠铃等器械进行锻炼，肌肉逐渐发达，体质有所增强，与前判若两人。同学们纷纷要求参加锻炼。为此，赵组织中国第一个健美体育组织——沪江大学健身会，辅导同学们进行健身锻炼，并获校方支持。
民国22年，在上海商务印书馆担任体育，编审体育教科书，主持出版《健与力》杂志。
民国28年8月，在上海大华路(今南汇路)创办上海健身房。由于锻炼人数较多，场地不敷应用，迁至静安寺路(今南京西路)。民国29年5月，改名上海健身学院，后又迁建于威海卫路西摩路(今陕西北路)北端。该院专事健美训练，分设早、中、晚3班，计有学员600余人。同时设立函授班，兼收外国学员，先后参加函授的学生达2000余人。
1956年，上海健身学院并入体育场馆后，赵调任上海市体育宫副主任兼市举重训练班教练。1960年，在上海体育学院任教。1961年10月，调任上海体育科学研究所研究员，致力于举重研究工作。1985年加入中国共产党。
赵是中国健美运动的创始人之一，为中国健美运动的普及与发展，为中国举重运动的提高作出显著成绩。为国家体委编译新的国际举重比赛规则，编写举重教材，并协助国家体委培养一批国家、国际级的举重裁判。1985年，国家体委将国际健身协会赠送的荣誉奖授予赵竹光，以表彰他对中国健美、举重事业的贡献。
赵先后担任中国举重协会健美委员会顾问、中国举重协会副主席、上海体育总会荣誉委员、市举重协会副主席、国际级举重裁判。著有《肌肉发达法》、《力之秘诀》、《健康之路》等30多本著作与译作。
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